Vorige week vroeg Lara om advies over hoe te stoppen met lezen om volwassen dingen te doen zoals huishoudelijk werk (bah) terwijl ze alleen maar urenlang wil lezen.
Ik wist dat als we dit bespraken, veel mensen zouden denken: “Wow, dat is niet mijn probleem. Ik heb het tegenovergestelde probleem: ik heb moeite om de tijd te vinden om te beginnen en te blijven lezen!” En ik heb beloofd dat we dit raadsel vandaag zouden bespreken.
Dus laten we dit doen: Wat doe jij om tijd te hebben om te lezen?
Sara: Als ik een boek aan het lezen ben waar ik niet graag naar terug wil en ik niet dolgraag wil weten wat er daarna gebeurt, is dat een teken dat het op dit moment niet per se goed bij me past en dat ik iets anders moet proberen. Ik ben geen completist, dus ik voel me niet gedwongen om een boek waar ik aan begin af te maken.
Maar soms ben ik gewoon te afgeleid, overweldigd of angstig om mijn hersenen lang genoeg tot rust te brengen om te lezen, terwijl ik tegelijkertijd IK WEET ZEKER dat lezen me zou helpen en mijn hersenen VEEL.
Dat is wanneer ik mijn Kindle (niet mijn telefoon) of een fysiek boek moet pakken en stel een timer in. “Ik zal 10 minuten lezen.” Dat is meestal genoeg om me veel langer dan 10 minuten aan het lezen te houden.
Shana: Ik gebruik de timer-truc voor andere taken, maar had er nooit aan gedacht om het te gebruiken om te lezen. Intelligent!
Ik heb moeite om prioriteit te geven aan lezen sinds ik met de middelbare school begon. Ik gebruikte dezelfde strategieën die ik van Bitchery kreeg: ten eerste, audioboeken terwijl ik boodschappen deed of huishoudelijk werk deed, wat mijn hersenen leek te vergrendelen op de verhalen.
En ebooks lezen op de hometrainer.
Dit semester zijn mijn nieuwe strategieën
- even van genre wisselen: ik las een maand lang thrillers en mysteries waar ik helemaal in werd gezogen!
- Ik heb lezen op mijn Google-agenda gezet als onderdeel van mijn bedtijdroutine omdat ik zo’n idioot ben.
Sara: Als het moet, gaat het op de kalender. Als het op de kalender staat, is het klaar. Ik begrijp het helemaal. en een warme Dat is juist! om een audioboek in de wachtrij te zetten als ik boodschappen doe of iets kook dat ik zo vaak heb gemaakt dat ik het recept niet zorgvuldig hoef te lezen. Mijn hersenen kunnen slechts één reeks woorden tegelijk lezen/innemen!
Ik speel ook veel Stardew Valley terwijl ik naar audioboeken luister. De spookopa heeft me zojuist beoordeeld en ik kreeg maar drie van de vier kaarsen, dus begon ik naar de Veronica Speedwell-serie te luisteren terwijl ik de vierde kaars probeerde.
Elyse: Ik heb gemerkt dat het voor mij moeilijker is om in de boeken te komen dan vroeger, maar als ik er eenmaal in zit, is het moeilijk om het boek weg te leggen.
Voor mij hangt lezen sterk samen met zelfzorg. Dit is mijn hersenrusttijd en ik doe niets voor iemand anders dan voor mezelf. Zelfs als ik brei, heb ik de neiging dingen voor anderen te maken.
Ik had het heel erg moeilijk met zelfzorg en zelfvriendelijkheid (en tot op zekere hoogte heb ik dat nog steeds), dus tijdens therapie heb ik lezen ingesteld als mijn ‘ik’-oplaadtijd. Wat volwassen taken betreft, het duurt jaren om daar te komen, maar als Ik wil gewoon lezen en niets staat letterlijk in brand en de katten worden gevoerd, dat is prima. Mijn huis is misschien rommelig. Ik kan diepvriespizza eten. Ik moet af van het idee dat ik hij moet iets anders gaan doen.
Laura: Als ik op mijn baseline ben, Ik bouwde een leestijd in voor het slapengaan.
Sinds ik oud genoeg was om mijn eigen licht uit te doen, las ik voor het slapen gaan. In bed blijven liggen en proberen in slaap te vallen, geeft me stress.
Op normale dagen heb ik moeite om te ontspannen en te lezen buiten de bedtijdroutine om. Ik moet bewust zeggen ‘vandaag is boekendag’ en mezelf toestemming geven om in een boek te duiken en het echte leven even op te schorten.
Natuurlijk, soms besteed ik te veel tijd aan boeken of te veel tijd aan schermen of ‘productief zijn’ – geen van beide extremen is een fijne plek om te zijn. Door deze bedtijdroutine te beschermen, kan ik mijn evenwicht bewaren. Oh, en de audioboeken waren een openbaring!
niezen: De stopwatch-truc ziet er geweldig uit! Ik zal dit proberen!
Ik worstel ook met zelfzorg en zelfvriendelijkheid. Alle trucs die ik heb geprobeerd te leren, hebben te maken met proberen zo productief te worden als ik denk dat ik zou moeten zijn. Zelfs als ik ze probeer toe te passen op zaken als goede slaaphygiëne, lichaamsbeweging, wandelingen, enz., Allemaal in de hoop productiever te zijn.
Door deze vraag te lezen en ieders strategieën om terug te gaan en verder te lezen, moet ik opnieuw onderzoeken hoe ik zelfzorg, vreugde definieer en hoe ik me ermee kan verhouden. Ik ben pas begonnen met accepteren dat ik dingen kan doen waar ik blij van word. Nu hebben jullie me allemaal doen beseffen een groter doel dat ik wil bereiken, is te internaliseren dat plezier belangrijk is en dat het goed voor me is om er actief naar te streven.
…
Jij ook? Wat zijn uw strategieën om uw leestijd te vinden of te herstellen?
Source by rezal